A perfect way to strengthen your immunity is to drink kombucha.
A probiotic smoothie from www.karukombucha.ee ginger tastes so good! A perfect start to your dayđź’›
You’ll need:
-1/2 l ginger kombucha
-handful of mango cubes, frozen or not doesn’t matter💛
-a banana
-100 ml of oat milk
-2 tsp of lemon juice
-a sprinkle of turmeric powder
-sprinkle of cinnamon
-and a corn of black pepper
Blend it smooth, enjoy it cold! Easy!
Kombucha kokteil
MIS ON KOMBUCHA? Kombucha on fermenteeritud tee, mis on uuesti sündinud vanade traditsioonide järgi. Paljudele teada tuntud teeseenejook on saanud uue tulemise uue nimega ja täiustatud maitsetega.
MIS ON KARU KOMBUCHA? Karu Kombucha pudeli sisu on naturaalne, vähese suhkru, õrna mulli ning täiustatud maitsega. Jook sisaldab probiootikume, erinevaid B-vitamiine, kasulikke orgaanilisi happeid ja ensüüme. Tellida saab siit: www.karukombucha.ee
Karu Kombucha on:
-immuunsust ja seedimist turgutav
-tervislik alternatiiv karastusjoogile
-naturaalne
-pastöriseerimata
-traditsiooniliselt fermenteeritud
-toodetud väikse partiina
MIKS KOMBUCHA KOKTEIL? Kui oled tüdinenud tavapärastest maitsetest smuutides ja otsid midagi põnevat, kuid samas maitsvat. Siis kombucha on just loodud rikastama smuutit. Lisaks heale maitsele, annab ta palju kasulikke baketereid ning teeb niimoodi kõhule pai. Karu kombuchas on värskelt pressitud ingveri mahl, mis annab eriti maitsvat kihisevat vunki joogile.
Valmistamise aeg 10 minutes
Portsjonit 2 inimest
Koostisosad
- 500 ml ml ingveri Karu kombuchat www.karukombucha.ee
- peotäis mango kuubikuid kas külmutatud või värsked
- 1 banaan
- 100 ml kaerapiima
- 2 tl sidruni mahla
- 1/2 tl kurkumi jahvatatud
- 1/4 tl kaneeli jahvatatud
- 1 tera musta pipart
Juhised
-
Blenderda kõik kokku ja naudi külmalt!
Tähelepanekud
Musta pipart on väga oluline lisada, sest siis kurkumis olevad kasulikud ained imenduvad paremini meie organismi.